Be Strong with Aleks
Jeder einzelne schöne Moment sowie verschiedene Krisen, die wir durchleben, prägen uns bis zur tiefsten Zelle unseres Körpers. Wie wir in unserer Laufbahn mit den vereinzelten Momenten umgehen und welche Gefühle und Gedanken wir der vereinzelten Beachtung schenken und wie tief wir sie verankern, all dies liegt in unserer Gedankenkraft.
Das Ziel meines mentalen Trainings besteht darin, psychologische Methoden anzuwenden, um mentale Stärke zu steigern, in Krisen Situationen einen klaren Kopf beizubehalten, innere Blockaden zu lösen, die Gedanken selbst zu kontrollieren und seine kognitiven Fähigkeiten zu fördern sowie seine Widerstandskraft zu steigern.
Masterplan deiner Potentialentfaltung
Resilienz: Der Sakral Weg – Intro
Unternehmerin, B.A. Sportmanagement, Fitness-, Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, Mentalcoach, Speaker
Wieso «Mindrebel»?
Weil es meine Passion ist, in allen Lebensbereichen methodisch und lösungsorientiert vorzugehen und ich diese Erfahrung und Kompetenz sehr gerne weitergebe.
Wie tanke ich frische Energie?
Mit Bergsteigen – mein Favorit: die Zwillinge Castor & Pollux. Und mit Meditieren.
Womit komme ich nicht klar?
Mit Oberflächlichkeit – aller Art. Und mit Nörgelei.
Woran muss ich noch arbeiten?
Da mich mein Geist ununterbrochen mit vielen, vielen Ideen geradezu bombardiert, muss ich höllisch aufpassen, den roten Faden nicht zu verlieren! –
— Wo waren wir stehengeblieben? Ah, die nächste Frage:
Welche Superkräfte hätte ich gerne?
Die Superkraft des Pumuckl: Ich will mich unsichtbar machen können.
Mein Lieblingsbuch?
Mehr Rationalität -Steven Pinker
Mein Lieblingsfilm?
The Wolf of Wall Street
Wenn ich ein Tier wäre?
Dann wäre ich ein Gepard
Mein wichtigster materieller Gegenstand
Mein persönliches Rebelbook
Ich bin immer an neuen Kollaborationen interessiert und kann für Vorträge gebucht werden. Wenn du dich über mentale -, sowie körperliche Gesundheit, Unternehmertum, Sport, oder irgendein anderes Thema unterhalten möchtest, kannst du mich jederzeit gerne kontaktieren.